塩麹、刻み昆布、サラダチキン、鶏胸肉、鶏むね肉、たんぱく質レシピ、簡単レシピ、作り置き

鶏胸肉に塩麹と刻み昆布を合わせた、材料3つのサラダチキン。漬け込みなしで袋の中で下処理から加熱まででき、洗い物も少なく簡単。たんぱく質約48gを摂れるレシピです。